Entdecke Neues - Für neue Perspektiven
Lernen ist das Grundprinzip unseres Gehirns. Neues zu lernen trainiert das Gehirn wie einen Muskel. Das Besondere dabei ist, dass das Belohnungszentrum verstärkt auf neue und interessante Reize reagiert. Lernen macht zufrieden und ist eine Entdeckungsreise, die aus dem Alltag herausführt, andere Sichtweisen ermöglicht, neue Fähigkeiten aufzeigt und Erfolgserlebnisse schenkt. All dies verbessert das Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl, was sich positiv auf die psychische Gesundheit auswirkt.
Kristina Ballacchino, Leiterin Mitarbeitendenentwicklung, zum Thema: Entdecke Neues
Man lernt nie aus! Neues entdecken ist im Grunde nicht kompliziert, denn es gibt eine Vielzahl von Möglichkeiten:
Neue Fertigkeiten erlernen
Erlangen Sie neue Fertigkeiten im Umgang mit Zeit und entdecken Sie, wie Sie sich aufs Wesentliche konzentrieren können: Zeitmanagement in 3 Minuten erklärt - YouTube. Falls Sie Ihr Zeitmanagement weiter optimieren wollen, bietet Ihnen die Insel Gruppe den Kurs «Mehr Kompetenz im Umgang mit der Zeit» mit Werner Kneer. Die Anmeldung ist über das Intranet möglich.
Nutzen Sie die Möglichkeiten Ihres Arbeitsalltages bewusst, um Neues zu lernen. Wenn Sie Lust haben, eine Sprache zu lernen, schreiben Sie sich für das Sprachtandem der Insel Gruppe ein. Oder vielleicht passt Ihnen eine Lern-App besser. Sie können sich auch ganz einfach herausfordern, indem Sie versuchen, alltägliche Tätigkeiten mit der anderen Hand auszuführen: die Computermaus bedienen, Kaffee trinken oder Zähneputzen.
Wissen erweitern
Erweitern Sie Ihr Wissen und tauchen Sie ein in 100 Jahre Medizingeschichte.
Vielleicht ist die Zeit gekommen, sich einem seit lange aufgeschobenen Interesse bewusst zu widmen. Stöbern Sie in Bibliotheken, durchforsten Sie das Internet oder abonnieren Sie eine neue Zeitung oder Zeitschrift. Auch in Podcasts wird der Zugang zu verschiedensten Themen leichtgemacht. Zum Beispiel:
Neue Erfahrungen sammeln
Ob malen, handwerkeln, tanzen oder die Neugestaltung Ihres Gartens/Balkons – alle diese Tätigkeiten eröffnen neue Horizonte. Die Insel Gruppe hat auch ein internes Sport- und Freizeitangebot, das Sie nützen können.