Zeitumstellung: Unfall-Risiko

Am 31. März drehen wir die Uhr um eine Stunde nach vorne. Schlafforscher Johannes Mathis vom Inselspital Bern warnt vor dem Sekundenschlaf im Auto nach dem Zeitwechsel.

In der Nacht von Ostersamstag auf Ostersonntag stellen wir auf Sommerzeit um. Das heisst eine Stunde weniger Schlaf. In den USA führt dies laut langjähriger Statistik zu mehr Autounfällen am Tag danach. Eine kanadische Studie hat ebenfalls eine Zunahme der Verkehrsunfälle um 8 Prozent am „Tag danach" gezeigt. Schuld ist der Sekundenschlaf als Folge eines Schlafmankos.

Allerdings ist das Risiko dieses Jahr dank arbeitsfreiem Ostermontag kleiner. Aber am Morgen ist es bei der Fahrt zum Arbeitsplatz wieder dunkel, was das Unfallrisiko wieder erhöht. Ausserdem ist die „innere Uhr" der Menschen noch nicht an den neuen Rhythmus angepasst.